Plano de jejum
Um roteiro para o seu dia de jejum, do acordar até a hora de quebrar o jejum, com uma leitura e uma oração para cada momento.
Leia: Salmos 63.1-8
Antes de olhar o celular, entregue o dia a Deus. Diga a Ele o seu propósito com o jejum.
Ore: Senhor, este dia é teu. Que a minha fome me leve a ti.
Leia: Mateus 6.16-18
O jejum é entre você e Deus. Não precisa contar para todo mundo nem fazer cara de cansado.
Ore: Pai, que eu jejue para ti, em secreto, e não para ser visto.
Leia: Mateus 4.1-4
Quando a fome apertar, lembre que Jesus venceu a tentação com a Palavra. Leia em voz alta e ore pelo seu propósito.
Ore: Senhor, nem só de pão viverá o homem. Alimenta-me com a tua Palavra.
Leia: Filipenses 4.6-7
Escreva no diário os pedidos que estão no seu coração e entregue cada um a Deus, com gratidão.
Ore: Pai, não quero viver ansioso. Coloco cada pedido nas tuas mãos.
Leia: Salmos 103.1-5
Agradeça antes de comer. Quebre o jejum com algo leve e anote o que Deus falou com você hoje.
Ore: Obrigado, Senhor, por este dia contigo. Bendize, ó minha alma, ao Senhor.
“E buscar-me-eis e me achareis quando me buscardes de todo o vosso coração.”
Jeremias 29.13
Depende do combinado. Muitos fazem do jantar de um dia até o jantar do dia seguinte (cerca de 24 horas). Outros jejuam do acordar até as 18h.
Siga os cinco momentos deste roteiro: uma leitura curta e uma oração ao acordar, de manhã, no almoço, à tarde e à noite. Mesmo no trabalho, dá para orar em poucos minutos.
