Plano de jejum
Uma semana de propósito com Deus, com uma leitura, uma reflexão e uma oração para cada dia. Combina bem com o jejum parcial.
Leia: Mateus 6.16-18
Jesus espera que os seus discípulos jejuem, mas para o Pai, sem buscar aplauso.
Ore: Pai, que esta semana seja entre mim e ti.
Leia: Salmos 139.23-24
Peça a Deus que mostre o que precisa mudar. Anote no diário o que vier ao seu coração.
Ore: Sonda-me, ó Deus, e guia-me pelo caminho eterno.
Leia: Isaías 58.6-9
O jejum verdadeiro leva a cuidar dos outros. Pense em alguém que você pode ajudar nesta semana.
Ore: Senhor, que o meu jejum me torne mais parecido contigo no amor ao próximo.
Leia: Mateus 4.1-4
A fome lembra do que a alma precisa de verdade: a Palavra de Deus.
Ore: Nem só de pão viverei, Senhor. Fala comigo hoje.
Leia: Daniel 9.3-5
Daniel jejuou e confessou os pecados dele e do povo. Ore pela sua família, pela igreja e pelo país.
Ore: Senhor, tem misericórdia de nós. Perdoa e restaura.
Leia: Marcos 11.22-24
Apresente o seu propósito a Deus com fé, crendo que Ele ouve e responde no tempo certo.
Ore: Pai, eu creio que tu me ouves. Seja feita a tua vontade.
Leia: Salmos 103.1-5
Termine a semana agradecendo por tudo o que Deus fez, inclusive pelo que ainda vai fazer.
Ore: Bendize, ó minha alma, ao Senhor, e não te esqueças de nenhum de seus benefícios.
“E buscar-me-eis e me achareis quando me buscardes de todo o vosso coração.”
Jeremias 29.13
Sem comer nada, não, sem acompanhamento médico. O mais comum é fazer 7 dias de jejum parcial (até o meio-dia ou até as 18h) ou de jejum de Daniel.
Não. Faça na hora em que você normalmente comeria, assim o tempo da refeição vira tempo com Deus.
